Seksuaalinen suuntautuminen voi olla monimutkainen asia. Etenkin moni nuori kyseenalaistaa suuntautumisensa ja pohtii voivatko he olla biseksuaaleja.
Jos mietit, oletko kenties itsekin bi, tässä on opas, joka auttaa sinua pohtimaan asiaa.
Biseksuaalisuuden ymmärtäminen
Biseksuaalisuus on vetovoimaa useampaa kuin yhtä sukupuolta edustaviin ihmisiin.
Se ei tarkoita, että olet yhtä kiinnostunut kaikista sukupuolista tai että toimit välttämättä halujesi ja kiinnostustesi mukaan.
Olenko minä biseksuaali?
Ota nämä vinkit talteen! Näin voit paremmin ymmärtää oletko biseksuaali – ja miten navigoida omien tunteidesi meressä.
- Ota aikaa ja pohdi oletko koskaan ollut kiinnostunut henkilöstä, joka on samaa sukupuolta kuin sinä? Entä joku eri sukupuolta oleva? Oletko huomannut katsovasi useampaa kuin yhtä sukupuolta olevia ihmisiä tai haaveilevasi heistä?
- Joskus erityyppisten suhteiden tai seksuaalisten kokemusten kokeileminen voi auttaa sinua ymmärtämään seksuaalista suuntautumistasi paremmin. Kokeile avoimesti.
- Hyväksy itsesi. Muista, että ei ole mitään väärää siinä, että tunnet vetovoimaa useampaa kuin yhtä sukupuolta edustaviin ihmisiin ja että seksuaalinen suuntautumisesi on normaali ja pätevä osa sitä, mitä olet.
- Harkitse puhumista luotettujen ystävien tai perheenjäsenten kanssa. He voivat auttaa sinua navigoimaan tunteissasi ja kokemuksissasi.
- Erota seksuaalinen ja romanttinen vetovoima. On tärkeää ymmärtää, että seksuaalinen vetovoima ja romanttinen vetovoima voivat olla erilaisia joillekin ihmisille. Jotkut ihmiset saattavat tuntea seksuaalista vetovoimaa useampaa kuin yhtä sukupuolta edustaviin ihmisiin, mutta vain romanttisesti yhteen sukupuoleen tai päinvastoin.
- Muista, että jokaisen kokemus biseksuaalisuudesta on ainutlaatuinen, eikä ole olemassa yhtä oikeaa tapaa olla biseksuaali.
- Jos sinulla on vaikeuksia ymmärtää halujasi, terapeutti voi auttaa sinua tutkimaan tunteitasi, tarjota tukea ja auttaa sinua navigoimaan mahdollisissa haasteissa, joita saattaa syntyä, kun ymmärrät lisaa seksuaalisesta suuntautumisestasi.
Löydä bi-seuraa netistä
Yhteenveto
Oman seksuaalisen suuntautumisen ymmärtäminen voi olla pitkä matka, ja on tärkeää ottaa aikaa, luottaa itseesi ja etsiä tarvitsemasi resurssit ja tuki. Muista, että biseksuaalisuus on normaali ja pätevä osa sitä, kuka olet.